Coach Nam Phương
Health Coach. Trainer. Writer.
· 2 min read

Hướng dẫn dưỡng sinh cho người thân cao tuổi

Con cái khi trưởng thành, có điều kiện thì đều muốn quay sang chăm sóc bố mẹ. Mà bố mẹ, ông bà khi tuổi cao thì chỉ ước mỗi thứ cho bản thân mình: Sức khoẻ (hoặc thêm cháu bồng nữa!). Tuy nhiên, chính bản thân mình cũng từng vấp phải xu hướng “dễ dàng” nhất như: Mua nhiều đồ ăn tẩm bổ, đắt tiền…nhưng lại chưa hoàn toàn chú ý đến dinh dưỡng và sức khoẻ tinh thần của người thân. Hay cũng chưa biết cách quan sát xem cách bố mẹ mình ăn uống vốn dĩ khác biệt ra sao mà chỉ khăng khăng áp đặt các cuộc “cách mạng” nhà bếp triệt để.

Bây giờ biết cách rồi sẽ thấy cần nhất là thật nhiều kiên nhẫn và yêu thương san sẻ, rồi mới đến kiến thức. Cho nên nếu như bạn đã có điều kiện phẩm chất ban đầu, thì đừng lo về kiến thức. Mình tổng hợp lại để chia sẻ với mọi người qua hướng dẫn này:

bản hướng dẫn chăm sóc

Bạn có thể in ra cho người thân cùng xem nữa nhé!

ĐỂ DOWNLOAD BẢN PDF CLICK VÀO >>> ĐÂY.

Nếu không muốn bỏ lỡ các công cụ như thế này, hãy kéo xuống cuối trang điền mail vào để nhận bản tin sức khoẻ bạn nha! Và chia sẻ cho những ai đang cần.

Chúc bạn có nhiều kiên nhẫn và yêu thương hơn nữa để đồng hành cùng người thân trên chặng đường sức khoẻ!

Nhận bản tin sức khoẻ