Không Gian Trưng Bày
Thơ - Ca - Nhạc - Hoạ
Hành trình Thân khoẻ Tâm an không phải là một khoá học chỉ có nghe giảng và ghi chép. Qua mỗi bài học, Bộ lạc đều có cơ hội lắng nghe tâm hồn mình và thể hiện ra với muôn vàn hình thức biểu đạt. Những tác phẩm đã ra đời từ bàn tay của những người "nghệ sĩ" cả chuyên lẫn không chuyên. Chúng mình viết, vẽ, làm thơ, ca hát,... qua những "bài tập về nhà", qua các hoạt động workshop, hay đơn giản là tặng lại cho nhau một cảm xúc mà ngôn từ chẳng thể diễn tả hết được.
Cảm ơn bạn đã ghé thăm Không gian trưng bày nho nhỏ của Bộ lạc. Mong bạn sẽ tìm được ở đây một chút cảm hứng, say mê và đồng điệu, như chúng mình đã và đang say mê - với sự sống.
Những bức vẽ
Bộ tranh "bữa ăn cầu vồng" của chị Linh Trịnh
Bộ Bookmark Thân khoẻ Tâm an "100% handmade with love" của chị Quế Anh
Chúng mình vẽ niềm vui, sự bình yên, những bài học và hy vọng...
Không gian thơ
Sống như một cái cây - chị Hằng Mun
(Cảm hứng từ bài học Cây Đời Xanh Tươi)
Tháng 7 tôi đi tìm anh
Định trao anh những xuân xanh của tuổi trẻ
Nhưng rồi khi gặp, tôi chỉ hỏi: “Anh có khoẻ?”
Không phải khoẻ kiểu ăn ngủ đúng giờ
Kiểu ngủ chẳng dám mơ
Kiểu chẳng dám thẩn thơ mà luôn đầy lý trí
Tôi vốn luôn gặp anh trong những mộng mị
Tay cầm chặt tay
Mắt khoá trong mắt
Giữa cánh đồng xanh ngắt hương thảo
Tôi đặt vào balo anh một vài nhành thơm
Còn anh chỉ lặng yên, cất tôi vào đáy hồn
Anh chọn ở đó!
Chảy tràn như máu trong tôi
Nam Phương
Máu chảy
Nhiệt độ thời tiết
Có vẻ như là
Nó tỉ lệ nghịch
Cùng với nhiệt độ
Trái tim chúng ta
Anh thấy thế nào?
Tự nhiên em thấy
Muốn nghe gì đó
Âm thanh ấm áp
Như là your voice
Mỹ Thiên
Sẽ có lúc bạn thấy
Hoang mang về bản thân
Vô định về tất cả
Bao nỗi sợ bủa vây
Muốn vùng vẫy thoát ra
Muốn xé toạc mọi thứ
Nhưng bạn ơi hãy nhớ
Tất cả đều xứng đáng
Vì quả ngọt ngày mai
Những gì bạn trải qua
Không có gì vô nghĩa
Không có gì phí hoài
Rồi bạn sẽ nhận ra
Mọi việc đến với ta
Đều có lý do cả
Bạn hoàn toàn xứng đáng
Được hạnh phúc bình yên
Bạn hoàn toàn xứng đáng
Được trân trọng nâng niu
Hãy yêu thương chính mình
Bản thân bạn vô giá
Bạn là người đầu tiên
Và cũng là cuối cùng
Yêu thương và trân quý
Chính con người của mình
Rồi mây đen sẽ tan
Bầu trời lại trong xanh
Mang ánh sáng lan tràn
Con đường dần hiển hiện
Hãy tự tin bước tới
Vững chãi và bình an
Sống cuộc đời ý nghĩa
Mỹ Hạnh
Tìm về nguồn cội
Trở về nhà
Cánh đồng mênh mang
Chân trời rộng mở
Cánh cò chào nghiêng
Bập bềnh con sóng
Trái tim ấm nóng
Vòng tay nồng nàn
Cho dù muôn ngàn
Nhấp nhô sóng bể
Tình thương như thể
Tràn về muôn phương
Làm dịu nỗi buồn
Tan đi đau đớn
Tình yêu ở lại
Tình thương lên ngôi
Kề sát bờ môi
Nụ hôn dịu ngọt
Chân trời xanh mát
Một lời yêu thương!
chị Vũ Liễu
Cuộc sống nhiệm màu
Một chiều mùa đông xam xám giữa ngõ nhỏ không tên
giàn vảy ốc phủ xanh tường đã vươn những ngón tay dài mãnh liệt
và tràn lan
trong tim tôi.
Giữa vùng xanh ấy
nhịp đập của cuộc đời
râm ran bên tai tôi.
Rồi những xúc cảm
như cơn sóng
cuốn trôi, cuốn trôi
Đi.
Đi.
Đi.
Mai Hương
Tìm cách gọi mình ra!
Tắc Nghẽn đâu đó!
Cảm xúc cứ tuôn chảy
Giờ đây, Sự tĩnh lặng là cần thiết
Để tự nhiên và thả lỏng
Cât bước đi nhẹ nhàng
Ban đầu tuy có lo sợ
Cảm giác trống rống bởi và xa lạ
Hãy dừng lại và Lắng nghe!
Âm thanh xào xạc của cơn gió chạm vào trúc
Cuối con đường là ánh sáng
Cứ đi đi, rồi sẽ thoáng
Con đường ấy từ trong tâm mình
Một mình mình phải bước đi
Hành trình của riêng mình
Quan sát nhé các sự kiện và con người sẽ gặp
Cứ để flow flow đi, thật sướng
Sống thật hết mình và gọi tên cảm xúc
Từ từ rồi sẽ đến
Cuối hành trình nhìn lại
Bạn sẽ thanh thản và mỉm cười
Vậy nên hãy sống thật sống động
Ngắm nhìn và thở cùng cây cỏ
Quan sát sự sống trong và ngoài mình
TÌM CÁCH GỌI MÌNH RA NHÉ!
An Trần
Vỡ tan
Lấp lánh
Cảm ơn người cùng mở
Cùng rơi
Những cái ôm
Mỏng manh
Những chiếc lá xanh
Trên cành
Chim hót
Một con chim hót
Lẻ loi
Có đủ mạnh mẽ đi qua những ngày đông?
Không
Không biết
Điều gì đang thức dậy bên trong?
Cứ ngồi đó ngắm nhìn
Trời xanh trong veo
Chùm mây tháng tám
Tan trong hư vô
Tay mình đang nắm gì?!
Khói lạnh
Bay
Tất cả cùng bay
Ở đây còn gì?
Tay đặt lên tim
Ủi an!
Hoàng Dung
Ngồi cùng nhau
Hôm nay thật đặc biệt
Tiếng chuông gió vang lên
Hoà cùng tiếng nhạc êm dịu
Làn gió mát thổi tung mái tóc
Lòng hồi hộp
Có chút bối rối
Nhưng cũng bình yên lạ kì
Nghĩ về giấc ngủ đêm qua
Chẳng thể ngon giấc
Vì những chuyện quá khứ
Trách mình cố chấp
Dẫu biết chẳng thể nào
Sao vẫn ôm mộng về tương lai
Mình đã mơ...
Mơ thấy người ấy.
Ánh Nguyệt
Những cảm xúc được tái hiện trực tiếp qua ngòi bút của chị Linh Trịnh ngay trong lúc cả Bộ lạc cùng nhau đọc thơ
