Thương mình

Jan 3, 202310 min read

Tổng kết 2022: Cảm ơn bệnh tật và 3 câu hỏi

Đầu năm, một giáo viên yoga nói rằng “Trong hai năm qua, tôi chưa từng thấy một ai mà ít nhiều không có một thời kỳ bị chệch khỏi trọng...

Mar 6, 20225 min read

Để bông hoa trong mình bừng nở (viết nhân ngày lễ tình yêu)

Các mối quan hệ tình cảm đã qua, Họ đều giúp mình hiểu bản thân hơn mình hơn, và học cách yêu thương bản thân mình thêm sâu sắc.

Nov 3, 20216 min read

Ngồi yên gói lại một ngày

Nếu như không gói ghém lại 1 ngày, thì cái tâm lý thiếu thốn cũng dễ dàng len lỏi vào trong tâm trí và mình không ngủ ngon được.

Aug 20, 202111 min read

Gia Tài Của Mẹ Cha

Gia tài để lại cho con không chỉ là gia tài hữu hình mà cả gia tài vô hình, cả ngọn nguồn sức mạnh lẫn những khổ đau.

Jul 13, 20218 min read

Vẽ màu nước từ rau củ & Chia sẻ với sinh viên Cao Đẳng Y Tế Bạch Mai (Podcast Transcript)

Hơn bao giờ hết, chúng ta cần chủ động chăm sóc sức khoẻ cho cả cơ thể lẫn tinh thần của mình ngay tại nhà.

May 19, 20215 min read

Những Điều Tiếc Nuối Khi Cái Chết Cận Kề

Những người đối diện với cái chết của chính mình, khi được hỏi về những điều họ tiếc nuối, những đáp án chung được lặp đi lặp lại. Đó là:

Apr 2, 202112 min read

Mối tình đầu & bài học trở về thương lấy chính mình

Khi mình gắn giá trị bản thân với những yêu cầu của xã hội, mình sẽ luôn sống trong sự chi phối của sự lo lắng và sợ hãi...